آخر 15 مواضيع : كتاب وصفات منال العالم           »          كتاب شهيوات شميشة           »          كتاب أطباق النخبة أمل الجهيمي           »          كتاب مقبلات و مملحات-رشيدة أمهاوش           »          شيلة (صدقيني ) للشاعر/ مبارك سالم المصلح الحربي ( ابن دهيم...           »          شيلة حرب(طالب من رفيع العرش)للشاعرسالم بن علي المصلح الحربي...           »          شيلة (احبك ) للشاعر/ مبارك سالم المصلح الحربي ( ابن دهيم...           »          اجتماع عائله الدغاشمه من فرده من حرب في ملتقاهم السنوي...           »          اجتماع الملسان السنوي الثالث للعام 1438           »          تغطية / اجتماع الدبلان السنوي لعام ١٤٣٨هـ           »          لجنة التنمية الاجتماعية في خصيبة تقيم فعاليات رمضانية...           »          لجنة التنمية الأهلية في خصيّبة توافق على إقامة ملتقى...           »          الشاعر/مبارك بن سالم المصلح الحربي ( ابن دهيم )قصيدة ( حرب )           »          تغطية زواج الشاب: خالد بن عفتان بن زويد الفريدي           »          قصيدة الشاعر/ نايف بادي طليحان المخرشي ورد الشاعر/عبدالله...



العودة   مجالس الفرده > المجالس االعامة > مجالس عالم حواء الخاصة > طــــــب الأســـــــــرة
طــــــب الأســـــــــرة كل ما يتعلق بالطب الأسري

$ الحمية المتوسطه تحمي من الإصابه بالإكتئاب $

كل ما يتعلق بالطب الأسري


 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-11-09, 05:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إدارية سابقة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نعومة السكين

البيانات
التسجيل: Jun 2008
العضوية: 1182
الاقامة: ( ذرآ الثريـآ )
الجنس: انثى
المواضيع: 477
الردود: 2759
جميع المشاركات: 3,236 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
تلقى »  1 اعجاب
ارسل »  13 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 493

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
نعومة السكين غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : طــــــب الأســـــــــرة
$ الحمية المتوسطه تحمي من الإصابه بالإكتئاب $




أظهرت دراسة اسبانية جديدة أن الحمية المتوسطية تساهم في الحماية من الإكتئاب. وأفاد موقع "ساينيس دايلي" أنه سبق أن أثبت الدراسات أنالحمية المتوسطية الغنية بالخضار والفاكهة والجوز والحبوب الكاملة والسمك تقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين، غير أنه تبين أن لهذه الحمية دور فعال في الحمايةمن الإكتئاب.



إذ أظهرت الأبحاث السابقة أن سكان أوروبا الشمالية يعانون من اضطرابات نفسية أكثر من سكان الدول الأوروبية المطلة على المتوسط، وقد يعود ذلك إل ىاختلاف الحمية الغذائية المتبعة في المنطقتين.

وأجرى عالمون من جامعتيّ لاسبالماس ونافارا في اسبانيا دراسة شملت 10094 اسباني
يتمتعون بصحة جيدة أتموااستبياناً أولياً بين عاميّ 1999 و2005 حول نوعية الطعام الذي يتناولوه
وقد احتسب الباحثون مدى التزام المشاركين بالحمية المتوسطية.
وبعد أربعة سنوات ونصف تمت متابعة الدراسة، حيث تم تحديد 480 إصابة بالإكتائب،
وكان خطر إصابة الأشخاص الذين اتبعوا الحمية المتوسطية بالإكتئاب أقل بـ30% .

واشار معدو الدراسة إلى إمكانيةان تحسن مكونات الحمية المتوسطية وظيفة شرايين الدم،
وتكافح الالتهاب، وتخفض خطرالإصابة بأمراض القلب، ما قد يخفف من خطر الإصابة بالإكتئاب. كما أفادوا أن نمطالحمية المتبعة قد يكون أهم من المكونات وحدها.















توقيع :

لي أمنيه معلقه بين السمـآء والآرض
فَ يُ رب أكتب لهآ الحيآه


عرض البوم صور نعومة السكين  
قديم 25-11-09, 12:17 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::عضو ذهبي::
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نوت

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 2487
الاقامة: قي البر
الجنس: ذكر
المواضيع: 95
الردود: 114
جميع المشاركات: 209 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 50

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
نوت غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نعومة السكين المنتدى : طــــــب الأســـــــــرة
افتراضي رد: $ الحمية المتوسطه تحمي من الإصابه بالإكتئاب $

شكراً نعومة معلومة جديدة....












توقيع :

عرض البوم صور نوت  
قديم 26-11-09, 11:20 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرف العام
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أبو وسيم

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 1649
الجنس: ذكر
المواضيع: 521
الردود: 4735
جميع المشاركات: 5,256 [+]
بمعدل : 1.30 يوميا
تلقى »  10 اعجاب
ارسل »  2 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 67

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أبو وسيم غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نعومة السكين المنتدى : طــــــب الأســـــــــرة
افتراضي رد: $ الحمية المتوسطه تحمي من الإصابه بالإكتئاب $

اشكرك على هذه الاضافة الجميلة

ولك تحياتي












عرض البوم صور أبو وسيم  
 

الكلمات الدلالية (Tags)
الإصابه , الحمية , المتوسطه , بالإكتئاب , تحمي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القهوهـ تحمي من تليف الكبــد..!!! نـقـآء انثـى طــــــب الأســـــــــرة 6 14-01-11 03:53 PM
قاعدة الظهران تحمي كنوز 800 قبر تعود لحضارات "دلمون" قرناس مجلس التاريخ و الأثار و الأماكن 14 08-06-09 07:23 AM
كيف تحمي نفسك باسل الجضعان المجلس الإسلامي 8 22-05-09 05:18 AM
كيف تحمي جهازك من الهكرز لصوت صدى مجلس شروحات الحاسب والانترنت والبرامج والكراكات 0 30-07-07 07:15 AM


الساعة الآن 09:56 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
لتصفح الموقع بشكل جيد الرجاء استخدام الإصدارات الاخيرة من متصفحات IE, FireFox, Chrome

Security team

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52