آخر 15 مواضيع : كتاب وصفات منال العالم           »          كتاب شهيوات شميشة           »          كتاب أطباق النخبة أمل الجهيمي           »          كتاب مقبلات و مملحات-رشيدة أمهاوش           »          شيلة (صدقيني ) للشاعر/ مبارك سالم المصلح الحربي ( ابن دهيم...           »          شيلة حرب(طالب من رفيع العرش)للشاعرسالم بن علي المصلح الحربي...           »          شيلة (احبك ) للشاعر/ مبارك سالم المصلح الحربي ( ابن دهيم...           »          اجتماع عائله الدغاشمه من فرده من حرب في ملتقاهم السنوي...           »          اجتماع الملسان السنوي الثالث للعام 1438           »          تغطية / اجتماع الدبلان السنوي لعام ١٤٣٨هـ           »          لجنة التنمية الاجتماعية في خصيبة تقيم فعاليات رمضانية...           »          لجنة التنمية الأهلية في خصيّبة توافق على إقامة ملتقى...           »          الشاعر/مبارك بن سالم المصلح الحربي ( ابن دهيم )قصيدة ( حرب )           »          تغطية زواج الشاب: خالد بن عفتان بن زويد الفريدي           »          قصيدة الشاعر/ نايف بادي طليحان المخرشي ورد الشاعر/عبدالله...




فول الصويا وصحتهـ على القلب

كل ما يتعلق بالطب الأسري


 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-06-09, 12:42 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::عضو نشط::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 2155
المواضيع: 25
الردود: 15
جميع المشاركات: 40 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 50

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
غريب المزايا غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : طــــــب الأســـــــــرة
فول الصويا وصحتهـ على القلب

نشر موقع ميديكال نيوز تودي بعض المعلومات حول فول الصويا وتأثيره على صحة القلب وتخفيض الكولسترول. ويتفق الخبراء على أن بروتين الصويا يخفض مستوى الكولسترول، حيث وجدت دراسة لجمعية القلب الأمريكية عام 2006 أن بروتين الصويا يخفض الكولسترول في الدم أكثر من أي نظام غذائي قليل الدسم يحتوي على نسبة منخفضة من الكولسترول. ويتوافق هذا البحث مع ما قدمته الإدارة الأمريكية للغذاء والدواء من معلومات تفيد أن بروتين الصويا يخفض الكولسترول في الدم بما يقرب من 3-8%.
فول الصويا مفيد للقلب حيث إن تقريرا نشرته جمعية القلب الأمريكية يبين أن مأكولات الصويا مفيدة لصحة القلب، لأنها تحتوي على كمية عالية من الدهون المتعددة غير المشبعة والألياف والفيتامينات والمعادن ونسبة قليلة من الدهون المشبعة، مما يجعل الصويا بديلا مثاليا لمأكولات غذائية غير صحية تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة والكولسترول.
كما أقرت الجمعية أن الأطعمة التي تحتوي على الصويا تعمل على تخفيض مركبات عضوية دهنية في الجسم تعرف بالدهون الثلاثية (ترايغليسيريد) ورفع مستويات الكولسترول الصحي في الدم.
وأقرت العديد من دول العالم التقارير المؤيدة لتناول فول الصويا نظرا لفوائده في تخفيض الكولسترول في الدم، بما في ذلك الولايات المتحدة وكوريا واليابان والبرازيل والفلبين وإندونيسيا وماليزيا والمملكة المتحدة. غير أن تأثير الصويا على الكولسترول ليس بمستوى فعالية أدوية تخفيض الكولسترول، كما أن البعض يتساءل عما إذا كانت نسبة 3-8% جديرة بالذكر أصلا.
ولكن المهم هو أن الوقاية من أمراض القلب تأتي من التغييرات البسيطة التي ندخلها على حياتنا، وليس لفول الصويا أو أي دواء طبي وحده قدرة كاملة على ضمان التمتع بقلب صحي بشكل كامل












عرض البوم صور غريب المزايا  
قديم 08-06-09, 02:04 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إدارية سابقة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نعومة السكين

البيانات
التسجيل: Jun 2008
العضوية: 1182
الاقامة: ( ذرآ الثريـآ )
الجنس: انثى
المواضيع: 477
الردود: 2759
جميع المشاركات: 3,236 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
تلقى »  1 اعجاب
ارسل »  13 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 493

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
نعومة السكين غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غريب المزايا المنتدى : طــــــب الأســـــــــرة
افتراضي




يعطيك العافيه
على الموضووع
ينقل هنا













توقيع :

لي أمنيه معلقه بين السمـآء والآرض
فَ يُ رب أكتب لهآ الحيآه


عرض البوم صور نعومة السكين  
قديم 08-06-09, 03:14 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ماسي مميز
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قرناس

البيانات
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 1985
الجنس: ذكر
المواضيع: 620
الردود: 5390
جميع المشاركات: 6,010 [+]
بمعدل : 1.55 يوميا
تلقى »  2 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 236

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
قرناس غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غريب المزايا المنتدى : طــــــب الأســـــــــرة
افتراضي

مشكور على المعلومه












توقيع :

عرض البوم صور قرناس  
 

الكلمات الدلالية (Tags)
الصويا , القلب , فول , وصحتهـ


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
(بُكاء القلب ) ابو الرجال المجلس العام 4 06-04-12 09:52 PM
القسطرة.. تحسن آلام المريض وتقلل المضاعفات المستقبلية للجلطة! ابـن مـطـيـع طــــــب الأســـــــــرة 4 02-10-10 01:14 PM
فوائد الصيام لمرضى القلب ابـن مـطـيـع طــــــب الأســـــــــرة 4 10-08-10 01:09 PM
هل يمكن نقل الروح من شخص لآخر؟! حمدان الجضعان مجلس أخبار الصحافة والإعلام 3 28-04-08 11:38 AM


الساعة الآن 01:43 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
لتصفح الموقع بشكل جيد الرجاء استخدام الإصدارات الاخيرة من متصفحات IE, FireFox, Chrome

Security team

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52