آخر 15 مواضيع : كتاب وصفات منال العالم           »          كتاب شهيوات شميشة           »          كتاب أطباق النخبة أمل الجهيمي           »          كتاب مقبلات و مملحات-رشيدة أمهاوش           »          شيلة (صدقيني ) للشاعر/ مبارك سالم المصلح الحربي ( ابن دهيم...           »          شيلة حرب(طالب من رفيع العرش)للشاعرسالم بن علي المصلح الحربي...           »          شيلة (احبك ) للشاعر/ مبارك سالم المصلح الحربي ( ابن دهيم...           »          اجتماع عائله الدغاشمه من فرده من حرب في ملتقاهم السنوي...           »          اجتماع الملسان السنوي الثالث للعام 1438           »          تغطية / اجتماع الدبلان السنوي لعام ١٤٣٨هـ           »          لجنة التنمية الاجتماعية في خصيبة تقيم فعاليات رمضانية...           »          لجنة التنمية الأهلية في خصيّبة توافق على إقامة ملتقى...           »          الشاعر/مبارك بن سالم المصلح الحربي ( ابن دهيم )قصيدة ( حرب )           »          تغطية زواج الشاب: خالد بن عفتان بن زويد الفريدي           »          قصيدة الشاعر/ نايف بادي طليحان المخرشي ورد الشاعر/عبدالله...



العودة   مجالس الفرده > المجالس االعامة > مجالس عالم حواء الخاصة > طــــــب الأســـــــــرة
طــــــب الأســـــــــرة كل ما يتعلق بالطب الأسري

الرجال الي يمارسون الرياضة اقل عرضة للجلطات

كل ما يتعلق بالطب الأسري


 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-12-09, 06:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف سابق
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية f15

البيانات
التسجيل: Aug 2008
العضوية: 1293
الاقامة: بريدة
الجنس: ذكر
المواضيع: 1624
الردود: 5444
جميع المشاركات: 7,068 [+]
بمعدل : 1.73 يوميا
تلقى »  2 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 121

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
f15 غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : طــــــب الأســـــــــرة
الرجال الي يمارسون الرياضة اقل عرضة للجلطات

واشنطن / وجدت دراسة أمريكية أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل ما بين متوسط وكثيف تقلل من خطر إصابة الرجال، وليس النساء، بالسكتة الدماغية.
وشملت الدراسة التي أجرتها "جامعة كولومبيا" "ومستشفى بريسبتريان" في كولومبيا، ونشرت في "دورية الجهاز العصبي، 3300 مشاركا من الجنسين يبلغ متوسط أعمارهم 69 عاما، بعدها تمت متابعتهم على مدى تسعة أعوام، أصيب خلالها 238 بالسكتة.
وفي مستهل الدراسة، أشار 20 بالمئة من المشاركين إلى ممارستهم تمارين بدنية بشكل مكثف ومتوسط بانتظام، مقابل 41 بالمئة لا يقومون بأي أنشطة رياضية.
وكشف الباحثون أن الفئة المنتظمة في القيام بتمارين رياضية قوية، وتشمل الركض والسباحة والتنس تراجعت إحتمالات إصابتها بالسكتة بمعدل 63 بالمئة عن تلك التي لا تمارس أي نوع من التمارين البدنية.
وعلى مدى خمس سنوات، بلغ إجمالي معدل الإصابة بالسكتة الدماغية بين المشاركين 4.3 بالمئة: 2.7 بالمئة بين الفئة الأولى التي تمارس التمارين البدنية ما بين متوسطة وعالية، وارتفعت إلى 4.6 بالمئة بالنسبة للفئة الخاملة.
وتجيء هذه الدراسة تأكيداً لأخرى خلصت إلى أن ممارسة التمارين البدنية الخفيفة قد تحد من خطر الإصابة المبكرة بأمراض القلب.
وأخضعت الدراسة التي أجرتها دائرة أمراض القلب في نيو أورليانز بولاية لويزيانا ونشرت في "الدورية الأمريكية للطب" مجموعة مرضى لبرنامج رياضي مدته 12 أسبوعيا.
وتضمن البرنامج أداء تمارين رياضية خفيفة تراوحت بين المشي، والتجذيف، والركض لمدة 30 إلى 40 دقيقة، بالإضافة لتلقي إستشارات حول تحسين النمط المعيشي والنظام الغذائي.
ووجد الباحثون، بعد متابعة للمجموعة استمرت ست سنوات، أن الأفراد الذين اكتسبوا لياقة عالية جراء البرنامج، هم الأقل عرضة، وبمعدل 60 بالمئة، للوفاة المبكرة.




م/ن












توقيع :

عرض البوم صور f15  
قديم 08-12-09, 01:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:


عضو مجلس الإدارة

الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 539
الاقامة: بـريـدة - الحي الاخضر
الجنس: ذكر
المواضيع: 2042
الردود: 12058
جميع المشاركات: 14,100 [+]
بمعدل : 3.14 يوميا
تلقى »  45 اعجاب
ارسل »  172 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 598

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابـن مـطـيـع غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : f15 المنتدى : طــــــب الأســـــــــرة
افتراضي رد: الرجال الي يمارسون الرياضة اقل عرضة للجلطات

كل الشكر لك على الأضافه الرائعه ... ياعبد الله












توقيع :



مـشـعل صـالح بـن مــطيـع

عرض البوم صور ابـن مـطـيـع  
قديم 12-12-09, 01:43 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف سابق
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية f15

البيانات
التسجيل: Aug 2008
العضوية: 1293
الاقامة: بريدة
الجنس: ذكر
المواضيع: 1624
الردود: 5444
جميع المشاركات: 7,068 [+]
بمعدل : 1.73 يوميا
تلقى »  2 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 121

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
f15 غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : f15 المنتدى : طــــــب الأســـــــــرة
افتراضي رد: الرجال الي يمارسون الرياضة اقل عرضة للجلطات

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابـن مـطــيع مشاهدة المشاركة
كل الشكر لك على الأضافه الرائعه ... ياعبد الله
مشكووور على المرورك












توقيع :

عرض البوم صور f15  
 

الكلمات الدلالية (Tags)
اقل , الرجال , الرياضة , الي , عرضة , للجلطات , يمارسون


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
واقلبي الي تقل بنار مشتبي نواف المريبيث مجلس الشعر الخاص 7 03-02-12 12:43 AM
ياراكب الي كن حس اشتغاله نواف المريبيث مجلس الشعر الخاص 3 02-11-11 06:40 PM
[.... تويتر من الالف الي الياء Twitter .... ] نعومة السكين مجلس شروحات الحاسب والانترنت والبرامج والكراكات 2 25-10-10 12:57 PM
قصة حب في حرب الخليج طلال الحمـاد يـحـكــى أن 5 17-05-09 06:57 PM
يمني يحتفظ بالنسخة الوحيدة لرسالة الرسول صلي الله عليه وسلم الي هرقل وسام العز المجلس العام 3 16-07-07 06:01 PM


الساعة الآن 02:48 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
لتصفح الموقع بشكل جيد الرجاء استخدام الإصدارات الاخيرة من متصفحات IE, FireFox, Chrome

Security team

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52