آخر 15 مواضيع : كتاب وصفات منال العالم           »          كتاب شهيوات شميشة           »          كتاب أطباق النخبة أمل الجهيمي           »          كتاب مقبلات و مملحات-رشيدة أمهاوش           »          شيلة (صدقيني ) للشاعر/ مبارك سالم المصلح الحربي ( ابن دهيم...           »          شيلة حرب(طالب من رفيع العرش)للشاعرسالم بن علي المصلح الحربي...           »          شيلة (احبك ) للشاعر/ مبارك سالم المصلح الحربي ( ابن دهيم...           »          اجتماع عائله الدغاشمه من فرده من حرب في ملتقاهم السنوي...           »          اجتماع الملسان السنوي الثالث للعام 1438           »          تغطية / اجتماع الدبلان السنوي لعام ١٤٣٨هـ           »          لجنة التنمية الاجتماعية في خصيبة تقيم فعاليات رمضانية...           »          لجنة التنمية الأهلية في خصيّبة توافق على إقامة ملتقى...           »          الشاعر/مبارك بن سالم المصلح الحربي ( ابن دهيم )قصيدة ( حرب )           »          تغطية زواج الشاب: خالد بن عفتان بن زويد الفريدي           »          قصيدة الشاعر/ نايف بادي طليحان المخرشي ورد الشاعر/عبدالله...




هل يمكننى التحدث بثقه؟

كتب - بحوث - نشرات - دوريات - مطويات- مقالات.


 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-05-09, 05:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف سابق
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية f15

البيانات
التسجيل: Aug 2008
العضوية: 1293
الاقامة: بريدة
الجنس: ذكر
المواضيع: 1624
الردود: 5444
جميع المشاركات: 7,068 [+]
بمعدل : 1.73 يوميا
تلقى »  2 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 121

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
f15 غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : مكتبة المجالس
هل يمكننى التحدث بثقه؟

هل يمكننى التحدث بثقه؟
مثل اى مهاره اخرى التحدث بثقه هى مهاره يمكن تعلمها و ليست موهبه نولد بها.

التحدث بثقه هى القدره على ان تأخذ حقك دون ان تغضب و دون ان تضيعه.

الموضوع يحتج إلى تمرين فقط

القدره على قول كلمه لا من أساسيات التحدث بثقه فكثير منا يقوم بأشياء لا يريد أن يفعلها لمجرد أنه لا يستطيع قول كلمه لا أو لأنه تعود على الا يقولها حتى إذا كان لا يريد فعل شىء معين.

النصائح التالية ستوضح لك ما عليك فعلا حتى تكتسب مهاره التحدث بثقه:
أذا طلب منك شخص شىء معين ففكر فيه اولا قبل أن تقول نعم و أن تعارض مع مصالحك فقل له لا
كلما وجدت حقك يضيع تكلم على الفور فمثلا أن أخذ شخص دورك فى الطابور فاخبره بادب أنك هنا من قبله
أستخدم كلمه "أنا" مثل قولك "أنا غير سعيد لأنك أخذت دورى"
لماذا لا أستطيع أن أتحدث بثقة؟
التحدث بثقه من المهارات المهمه التى تمكنك من عدم التفريط فى حقوقك بدون ان تكون عنيفا و بدون ان تغضب. بعض الناس يفقد اعصابه فور انتهاك حقوقه و بذلك يدفع من يتخاطب معه الى العناد مما يؤدى توهج مشاعر الغضب عند كليهما و بالتالى الى تولد المشاعر السيئه. حتى و ان نجحت فى أخذ حقك فان المشاعر السيئه التى ستتولد قد تفسد عليك يومك و تجعلك تشعر بالغضب.
اسباب عدم التحدث بثقه
هناك عده اسباب تمنع الشخص من النحدث بثقه و لكن اكبر الاسباب هو رغبه الشخص فى ان يكون مقبولا بين الناس و لذلك فهو يضحى بحقه حتى يحصل على ذلك القبول.
و للاسف فان هذا منبعه فكر خاطئ فى ثقافتنا و هو ان لم تفرط فى حقوقك تصبح شخص غير ودود.
يجب عليك ان تعلم انك ان ظللت تفرط فى حقوقك قد ينتهى بك الحال ان تصاب بالاكتئاب من تراكم المشاعر المكبوته تلك.
عندما كنا اطفال تعلمنا فى بيوتنا اننا لن نكون اطفال محبوبين الا اذا ارضينا جميع الناس حتى و ان كان ذلك على حساب رضانا الشخصى,
و ها قد كبرت كبر معك ذلك السلوك حتى اصبحت تفرط فى جميع حقوقك دون حتى ان تشعر انك تفعل شىء مضر لصحتك النفسيه.
عليك الا أن تختار بين صحه نفسيه سليمه و بين التفريط فى حقوقك عن طريق محاوله ارضاء الجميع.



منقوووووووووووووول












توقيع :

عرض البوم صور f15  
قديم 19-05-09, 05:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::عضو جديد::
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابن زارع الزغيبي

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 2129
الاقامة: الرياض
الجنس: ذكر
المواضيع: 7
الردود: 21
جميع المشاركات: 28 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 50

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابن زارع الزغيبي غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : f15 المنتدى : مكتبة المجالس
افتراضي رد: هل يمكننى التحدث بثقه؟

التحدث بثقه من المهارات المهمه التى تمكنك من عدم التفريط فى حقوقك بدون ان تكون عنيفا و بدون ان تغضب.

توجيهات رائعة بـــــارك الله في قلمك












توقيع :



عرض البوم صور ابن زارع الزغيبي  
قديم 19-05-09, 05:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف سابق
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية f15

البيانات
التسجيل: Aug 2008
العضوية: 1293
الاقامة: بريدة
الجنس: ذكر
المواضيع: 1624
الردود: 5444
جميع المشاركات: 7,068 [+]
بمعدل : 1.73 يوميا
تلقى »  2 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 121

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
f15 غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : f15 المنتدى : مكتبة المجالس
افتراضي رد: هل يمكننى التحدث بثقه؟

اشكرك على المرور العاطر












توقيع :

عرض البوم صور f15  
قديم 19-05-09, 06:01 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:


عضو مجلس الإدارة

الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 539
الاقامة: بـريـدة - الحي الاخضر
الجنس: ذكر
المواضيع: 2042
الردود: 12058
جميع المشاركات: 14,100 [+]
بمعدل : 3.14 يوميا
تلقى »  45 اعجاب
ارسل »  172 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 598

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابـن مـطـيـع غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : f15 المنتدى : مكتبة المجالس
افتراضي رد: هل يمكننى التحدث بثقه؟

مشكووووووووور على النقل الجميل
تقبل مروري












توقيع :



مـشـعل صـالح بـن مــطيـع

عرض البوم صور ابـن مـطـيـع  
قديم 19-05-09, 06:27 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ماسي مميز
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية طلال الحمـاد

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 1701
الاقامة: الأسياح
الجنس: ذكر
المواضيع: 302
الردود: 3398
جميع المشاركات: 3,700 [+]
بمعدل : 0.92 يوميا
تلقى »  1 اعجاب
ارسل »  2 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 50

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
طلال الحمـاد غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : f15 المنتدى : مكتبة المجالس
افتراضي رد: هل يمكننى التحدث بثقه؟

مشكور على الكلام الجميل












توقيع :

الله اكبر....الله اكبر....الله اكبر





.....


أنت الزائر لمواضيعي

عرض البوم صور طلال الحمـاد  
قديم 20-05-09, 06:51 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو ماسي مميز
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قرناس

البيانات
التسجيل: Feb 2009
العضوية: 1985
الجنس: ذكر
المواضيع: 620
الردود: 5390
جميع المشاركات: 6,010 [+]
بمعدل : 1.55 يوميا
تلقى »  2 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 236

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
قرناس غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : f15 المنتدى : مكتبة المجالس
افتراضي رد: هل يمكننى التحدث بثقه؟

يعطيك العافيه

على النقل












توقيع :

عرض البوم صور قرناس  
قديم 24-05-09, 03:26 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف سابق
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية f15

البيانات
التسجيل: Aug 2008
العضوية: 1293
الاقامة: بريدة
الجنس: ذكر
المواضيع: 1624
الردود: 5444
جميع المشاركات: 7,068 [+]
بمعدل : 1.73 يوميا
تلقى »  2 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 121

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
f15 غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : f15 المنتدى : مكتبة المجالس
افتراضي رد: هل يمكننى التحدث بثقه؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابـن مـطــيع مشاهدة المشاركة
مشكووووووووور على النقل الجميل
تقبل مروري
اشكر مرورماك اخي ابن مطيع












توقيع :

عرض البوم صور f15  
قديم 25-05-09, 08:43 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إداري سابق
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 920
المواضيع: 219
الردود: 3158
جميع المشاركات: 3,377 [+]
بمعدل : 0.75 يوميا
تلقى »  1 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 85

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ضيف الله بن علي غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : f15 المنتدى : مكتبة المجالس
افتراضي رد: هل يمكننى التحدث بثقه؟

نقل ممتع ويتخلله جمل مفيدة بورك النقل


ابو عابد شاكر على نشاطك و تواجدك












عرض البوم صور ضيف الله بن علي  
قديم 27-05-09, 11:11 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف سابق
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية f15

البيانات
التسجيل: Aug 2008
العضوية: 1293
الاقامة: بريدة
الجنس: ذكر
المواضيع: 1624
الردود: 5444
جميع المشاركات: 7,068 [+]
بمعدل : 1.73 يوميا
تلقى »  2 اعجاب
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 121

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
f15 غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : f15 المنتدى : مكتبة المجالس
افتراضي رد: هل يمكننى التحدث بثقه؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضيف الله بن علي مشاهدة المشاركة
نقل ممتع ويتخلله جمل مفيدة بورك النقل


ابو عابد شاكر على نشاطك و تواجدك
اشكرمروووووووووورك ابوماجد وشكرك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن زارع الزغيبي مشاهدة المشاركة
التحدث بثقه من المهارات المهمه التى تمكنك من عدم التفريط فى حقوقك بدون ان تكون عنيفا و بدون ان تغضب.

توجيهات رائعة بـــــارك الله في قلمك
اشكرمروووووووورك واضافتك












توقيع :

عرض البوم صور f15  
 

الكلمات الدلالية (Tags)
التحدث , بثقه؟ , يمكننى


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:06 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
لتصفح الموقع بشكل جيد الرجاء استخدام الإصدارات الاخيرة من متصفحات IE, FireFox, Chrome

Security team

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52