مجالس الفرده - دراسات حول الكو لسترول في الدم

مجالس الفرده (http://www.alfredah.net/forum/)

- طــــــب الأســـــــــرة (http://www.alfredah.net/forum/alfredah77/)

- - دراسات حول الكو لسترول في الدم (http://www.alfredah.net/forum/threads/alfredah26876/)

دراسات حول الكو لسترول في الدم

دراسات حول الكولسترول في الدم

· اثبتت دراسة أجريت من قبل الايطالييين والايرلنديين والفرنسييين ان أكل تفاحتين أو ثلاث يوميا يخفض كولسترول الدم حيث ان القشرة الخارجية للتفاح غنية بمادة البكتين التي تزيل ترسبات الكولسترول

*أما في الأمثال الأوربية ان أكل جزرة في اليوم يطرد عنك الكولسترول وفي دراسة تمت في جامعة ادنبر في سكوتلندا
بالمملكة المتحدة وجد ان الجزر يساعد تخفيض مستوى الكولسترول في الدم ويعتبر الجزر من المصادر الجيدة التي تحتوي على الياف ذائبة تساعد الجسم على التخلص من الكولسترول كما وجد ان الجزر يدعم الكبد وينبه جريان البول ويخلص الجسم من النفايات عن طريق الكلى

طبب نفسك وحارب الكولسترول
عن طريق أكلك