مجالس الفرده

مجالس الفرده (http://www.alfredah.net/forum/)
-   طــــــب الأســـــــــرة (http://www.alfredah.net/forum/alfredah77/)
-   -   زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر‎ (http://www.alfredah.net/forum/threads/alfredah21314/)

ابـن مـطـيـع 09-06-10 01:57 PM

زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر‎
 
زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر


هذه دراسة جديدة تثبت الفوائد الطبية لبعض الزيوت النباتية مثل الزيتون والجوز والسمك، وتتناول الدراسة أهمية هذه الأطعمة بالنسبة لسلامة البصر ....






نشرت مجلة Archives of Ophthalmologyدراستين لفريقي عمل أستراليين، أظهرت النتائج احتواء بعض الزيوت النباتية مواد تفيد البصر. فقد تبين للباحثين أن زيت الزيتون وزيت الجوز وزيت السمك تحتوي على دهون مفيدة من شأنها تخفيف نسبة التعرض لمرض "الضمور البقعي"، المرتبط بتقدم العمر، الذي يصيب كبار السن بضعف الإبصار وربما العمى.


http://www.kaheel7.com/userimages/fish-oil-benefit.JPG


تبين لفريق البحث الأول، الذي أجرى الدراسة بجامعة "سدني"، أنه من بين 2454 رجل وامرأة خضعوا لمتابعة الخبراء مدة عشر سنوات، أن الأشخاص الذين واظبوا على أكل السمك، كانت نسبة تعرضهم لمرض الضمور 31 في المائة، أقل من نظرائهم الذين لم يتناولوها.


http://www.kaheel7.com/userimages/4141walnut11sd.JPG


تبين هذه الدراسة أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون الجوز مرتين في الأسبوع، تقل نسبة خطر إصابتهم بمرض الضمور بنحو 35 في المائة. كما تبين من خلال دراسات أخرى أن تناول حبات من الجوز يومياً يخفض الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.


http://www.kaheel7.com/userimages/science_olive_oil.JPG


أما فريق البحث الثاني، والذي أجرى الدراسة بجامعة "ملبورن"، والتي رصدت عينة بلغت نحو 6700 شخصاً، تتراوح أعمارهم ما بين 58 و69 عاماً، فقد لاحظ أن الأشخاص الذين يتناولون أكبر كمية من زيت الزيتون، هم الأقل عرضة للمرض.
وتبرز أهمية زيوت الجوز والزيتون والسمك في احتوائها على أحماض "أوميغا-3" الدهنية، والتي من شأنها حماية نظر الإنسان. ويذكر أن الدراسات أظهرت أن مرض الضمور البقعي المرتبط بتقدم العمر هو أكثر سبب لإصابة الأفراد بالعمى، بعد تجاوزه سن الـ65 في الدول المتقدمة، كما يرى الخبراء أن أهم أسباب هذا المرض، هي الجينات والعمر والتدخين.
والآن نتوقف قليلاً مع ما جاء به القرآن قبل أربعة عشر قرناً.. هناك الكثير من الأطعمة التي ذكرها القرآن صراحة أو تلميحاً، يقول تعالى: (فَأَنْشَأْنَا لَكُمْ بِهِ جَنَّاتٍ مِنْ نَخِيلٍ وَأَعْنَابٍ لَكُمْ فِيهَا فَوَاكِهُ كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ) [المؤمنون: 19]. فهذه الآية تذكر الأعناب والنخيل وكل أنواع الفواكه الأخرى، وقد ثبُت أن الفواكه جميعها مفيدة للجسم، بل وضرورية من أجل صحة أفضل.
كما أن القرآن قد ذكر زيت الزيتون بقوله تعالى: (وَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِنْ طُورِ سَيْنَاءَ تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ لِلْآَكِلِينَ) [المؤمنون: 20]. ففي هذه الآية إشارة إلى أهمية الدهون التي يحتويها الزيتون، وهو ما يكشفه العلماء اليوم.
لقد حدثنا القرآن عن طعام لذيذ فيه الكثير من الفوائد ألا وهو السمك بقوله تعالى: (وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [النحل: 14]. وقد أثبت العلم أهمية هذا الطعام والطاقة الشفائية التي يحملها في لحمه وزيته، والسؤال: هل نشكر نعمة الله تعالى التي لا تُحصى؟!

ذيبان 09-06-10 02:10 PM

رد: زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر‎
 
فوائد قيمة والشكر لله على نعمة الكثيرة التي لاتحصى

الف شكر مشعل على نشر هذه المواضيع المفيدة والهامة

سير الى الامام ونحن متابعين لك

ربي يحرسك من كل ردية

مبارك بن هديب 09-06-10 03:12 PM

رد: زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر‎
 
مشعل
الله يعطيك العافية على نقل المفيد
وشكراً لك

ابـن مـطـيـع 09-06-10 03:13 PM

رد: زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر‎
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذيبان (المشاركة 153843)
فوائد قيمة والشكر لله على نعمة الكثيرة التي لاتحصى


الف شكر مشعل على نشر هذه المواضيع المفيدة والهامة

سير الى الامام ونحن متابعين لك


ربي يحرسك من كل ردية

رفع الله مقدارك ياذيبان
شرفني المرور وسعدني

ميس الريم 12-06-10 01:50 PM

رد: زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر‎
 
هذا العرض وهذه الإفادة للقارئ
بارك الله فيك وفي اختيارك
أخي ابن مطيع

ابـن مـطـيـع 12-06-10 09:19 PM

رد: زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر‎
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميس الريم (المشاركة 154413)
هذا العرض وهذه الإفادة للقارئ
بارك الله فيك وفي اختيارك
أخي ابن مطيع

أختي ميس شرفني مروركم

عايض المقطع 12-06-10 11:26 PM

رد: زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر‎
 
يعطيك العافيه اخووووي مشعل،،،، موضوع مفيد جدا.

ابـن مـطـيـع 15-06-10 10:59 AM

رد: زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر‎
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عايض المقطع (المشاركة 154492)
يعطيك العافيه اخووووي مشعل،،،، موضوع مفيد جدا.

العفووووووو أخي عايض


الساعة الآن 03:02 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

لتصفح الموقع بشكل جيد الرجاء استخدام الإصدارات الاخيرة من متصفحات IE, FireFox, Chrome

Security team

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52