مجالس الفرده

مجالس الفرده (http://www.alfredah.net/forum/)
-   طــــــب الأســـــــــرة (http://www.alfredah.net/forum/alfredah77/)
-   -   خطر النوم الطويل (http://www.alfredah.net/forum/threads/alfredah14752/)

طلال الحمـاد 05-08-09 06:01 PM

خطر النوم الطويل
 
بسمـ الله الرحمن الرحيمـ ..
أثبتت الدراسات أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة
"ومن هنا تتبين الفائدة الصحية لقطع النوم لإداء صلاة الفجر"

دراسة قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين
أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل وأظهرت نتائج
جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميًَا..

سبحــــــان الله..

ابـن مـطـيـع 05-08-09 06:07 PM

جزااااااااااااك الله خير ومشكوووور على أختيار الموضوع الجميل

طلال الحمـاد 05-08-09 06:24 PM

مشكور على المرور

عبدالمجيد ناصر 05-08-09 10:00 PM

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» زاك اللة خير اخوي طلال «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

طلال الحمـاد 06-08-09 04:17 AM

مشكور على الرد الجميل

نواف فارع 01-10-09 10:16 PM

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

طلال الحمـاد 01-10-09 10:57 PM

الله يعافيك

مشكور على المرور

توفي , 03-10-09 09:37 PM

سبحاآإأن الله
مشكوووور ومااقصرت افدتنا بمعلومات كنا نجهلها

طلال الحمـاد 04-10-09 10:33 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى بنوته (المشاركة 120967)
سبحاآإأن الله
مشكوووور ومااقصرت افدتنا بمعلومات كنا نجهلها

كلنا جهال إن لم نفعل مانتعلم

مشكوره على المرور


الساعة الآن 05:09 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

لتصفح الموقع بشكل جيد الرجاء استخدام الإصدارات الاخيرة من متصفحات IE, FireFox, Chrome

Security team

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52