مجالس الفرده

مجالس الفرده (http://www.alfredah.net/forum/)
-   طــــــب الأســـــــــرة (http://www.alfredah.net/forum/alfredah77/)
-   -   فاكهة الكيوى غنية جداً بالفيتامين "c" (http://www.alfredah.net/forum/threads/alfredah14473/)

f15 21-07-09 02:18 PM

فاكهة الكيوى غنية جداً بالفيتامين "c"
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


فائدة الكيوي


http://www.edunet.ch/activite/mimi/v...s/MCG/kiwi.jpg
أكد خبير التغذية "عصام عبد الجليل" أن فاكهة الكيوى غنية جداً بالفيتامين "c" فكل 100 جرام منها يحتوى على

200 إلى 300 ملى جرام من الفيتامين، لذا يمكنها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين "c".


http://www.sora.co.il/images3/rr3mz_..._28-7-2003.jpg
ومن أهم فوائد فاكهة الكيوى أنها تقاوم التهاب الأنسجة وتساعد فى التخلص من حالات الرشح الشديد، كما

تزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجى الطبيعى "أى تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان".


ولأنها تحتوى على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد، يجعلها قادرة على مقاومة اضطرابات الدورة الدموية،


وتنشيط خلايا الأنشطة العصبية كما تساعد فى عملية الهضم وتساعد على خفض معدل الكولسترول فى الدم.


تحياتي
م/ن

ابـن مـطـيـع 21-07-09 05:34 PM

تحياتي لك على المموووووووووضووع المفيد

قرناس 21-07-09 11:46 PM



مشكور على المعلومه


f15 24-07-09 09:10 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابـن مـطــيع (المشاركة 112564)
تحياتي لك على المموووووووووضووع المفيد

اشكر لك مروووووووووورك


الساعة الآن 05:55 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

لتصفح الموقع بشكل جيد الرجاء استخدام الإصدارات الاخيرة من متصفحات IE, FireFox, Chrome

Security team

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52