|
(حصريا ) ...كل يوم فائدة ..موضوع متجدد (حصريا ) ...كل يوم فائدة ..موضوع متجدد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من مدة ليست بهينة وأنا أفكر في إنشاء هذا الموضوع أحببت فيه أن أضع على قلة علمي وتجميعي ما استفدته من أهل العلم سواء من كتبهم أو ما أفرغته من أشرطتهم أو ما سمعته منهم عن طريق الهاتف أو ما استفدته ممّن رآهم وأخذ منهم كل هذا مدوّن عندي في كراستي ارتأيت أن أفيد نفسي وإخواني به وأن اضع كل يوم فائدة الموضوع حصري لمجالس الفرد والكثير من الفوائد ان شاء الله لن تجدوها في عالم المنتديات كذلك اتمنى من الجميع ان يشاركوا ولو بفائده واحده |
رد: (حصريا ) ...كل يوم فائدة ..موضوع متجدد حياك الله وبأنتظار الفوايد واللي يجي منك طيب واكيد انك طيب ماتجيب الا الطيب طبت وطاب فالك....:023: لك اجمل تحيه يابن تركي |
رد: (حصريا ) ...كل يوم فائدة ..موضوع متجدد اريد من كل الاعضاء ان يأتو بفوائد يستفيد منها الجميع اكتشف العلماء فوائد متعددة للفاكهة بمختلف أشكالها وأنواعها، فبالرغم من مذاقها اللذيذ الذى يرضى جميع الأذواق فإنها تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف والكثير من الفوائد التى أكدت عليها الدراسات الحديثة، لذا عليك أن تتناول الأنواع المختلفة من الفاكهة، وإليك بعض الفواكه المفيدة التى يمكن تناولها كوجبات خفيفة تعمل على توازن وجبات الغذائية ولا تزيد الجسم: الجوافة: من الأجزاء الهامة فى الجوافة هى البذور التى تحتوى على فيتامين omega6, omega3 التى تمد الجسم بالأحماض الدهنية. وتحتوى على فيتامين (أ) و(ج) والألياف التى تساعد على تقوية جهاز المناعة والمساعدة على تنظيم عملية الهضم، كما تحتوى الجوافة على: carotnoids , polyphenols وهما من العوامل الأساسية المقاومة للتأكسد التى تحمى الجسم من تلف خلاياه. إن الثمرة الواحدة تحتوى على 35 و50 سعرا حراريا لذلك هى الهدف المطلوب للأشخاص الذين يبحثون عن فقدان الوزن. الموز والبروكلى (مفيدان لمشاكل المعدة): ذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "bbc" أن باحثين فى جامعة ليفربول وجدوا أن الألياف التى استخلصت من الموز والبروكلى مفيدة جدا فى مكافحة البكتيريا خلال مسارها باتجاه غزو الخلايا فى الأمعاء. من جانبه، أوضح الطبيب "بارى كامبل" المسئول عن الدراسة أن هذا البحث أظهر أنه بإمكان المكونات الغذائية المختلفة أن يكون لها تأثيرات قوية على حركة البكتيريا فى الأمعاء. فاكهة الجريب فروت (تحمى من مرض السكر): أكدت دراسة حديثة أن فاكهة الجريب فروت تساعد على إنقاص الوزن وتحمى من مرض السكر، وأشار الباحثون إلى أن مادة "نورينجلين" المضادة للأكسدة والموجودة بوفرة فى الجريب فروت، والتى تمنحها المذاق المر، قادرة على القيام بأداء نقص العمل الذى يقوم به عقارى "فنوفيبرايت" و"روسجلينازون" اللذان يستخدمان للسيطرة على السكر من النوع الثانى. كذلك تساعد المصابين بالسكر الحفاظ على وزن صحى وهو أمر أساسى فى علاج هذا المرض. الأناناس: يقدم الأناناس المنجنيز الذى يساعد على زيادة فيتامين (ب7) و(ب1) و(ج) فى الجسم، حيث تساعد هذه الفيتامينات على تكوين الأحماض الدهنية وتنشيط عمل الغدة الدرقية. كما يحتوى الأناناس على فيتامين (ب1) و(ج) والنحاس والألياف، حيث تتحد هذه المكونات لحماية الجسم من ظهور البقع وتزيد من مستويات الطاقة وتقوية جهاز المناعة، كما تحسن من إنتاج الحيوانت المنوية للرجال. البابايا: تعتبر البابايا من الفاكهة التى تتميز بتعدد استعمالاتها حيث يمكن أن تكون مكونا أساسيا فى طبق السلطة، كما يمكن أن تكون مكونا أساسيا فى المثلجات التى تحتوى على الفانيليا وتؤكل كنوع من الحلوى، كما أن البابايا تحتوى على 300 % من فيتامين (ج) الذى يحتاج إليه الجسم يوميا. كما تحتوى على فيتامين A,E المفيدان فى منع أكسدة المواد الدهنية فى الجسم مما يقدم الحماية فى القلب، كما تحتوى على إنزيمات البروتين: papain , chymopapaim اللذان يساعدان على الحماية من الالتهابات خاصة التهاب المفاصل الروماتزمية. الكيوى: ويحتوى الكيوى على نسبة عالية من فيتامين (ج) والألياف التى تقوى القولون وتحمى من السرطان، كما تحتوى البوتاسيوم والنحاس والماغنسيوم وفيتامين (E) وتقلل من ارتفاع ضغط الدم وتتميز باحتوائها على عنصر 95 % من فيتامين (C). عصير الكرز (ينشط القلب): أكدت دراسة جديدة لمعهد الأبحاث الطبية فى العاصمة التشيكية أن تناول الكرز وشرب عصيره الطبيعى بشكل دورى يفيد بشكل كبير فى تنشيط القلب والدورة الدموية ويحمى الجسم من الأمراض المتعلقة بالالتهابات. وأشارت الدراسة إلى أن الكرز يحتوى على كميات هائلة من المواد المضادة للأكسدة ذات تأثير إيجابى على نشاط عمل القلب، وكذلك نظام الجهاز الداخلى للدورة الدموية فى الجسم. وأوضحت الدراسة الكرز ينقى الدم من الشوائب ويكافح البكتيريا الضارة التى قد توجد بالمعدة مما يساعد البكتيريا الحميدة على التكاثر، وبالتالى يصبح جهاز المناعة أكثر صلابة. ويحتوى الكرز أيضا على نسبة جيدة من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم التى تفيد الجسم للتخلص من أملاح الصوديوم المضرة بالأوردة الدموية. عصير الرمان (يفيد القلب): وجد العلماء فوائد جديدة لعصير الرمان، خلاف مساعدته فى تفادى السرطان وفوائده للقلب، وهو أنه يساعد فى تخفيف ترهل البطن مع التقدم فى العمر، وقد ذكرت صحيفة "دايلى مايل" البريطانية أن باحثين من جامعة ادنبره وجدوا أن عصير الرمان يخفف الدهون حول المعدة، حيث تبين تناول كوب من عصير الرمان يوميا لمدة شهر يحد من تكوين الخلايا الدهنية ويخفض ضغط الدم، مما يقلص خطر الإصابة من النوبات القلبية والجلطات وأمراض الكبد. التوت الأسود: بينما تحتل الفراولة المرتبة الأولى فى عائلة التوتيات إلا أنه يجب عدم تجاهل التوت الأسود، فإن هذا النوع من الفاكهة يحتوى على نسبة عالية جدا من الألياف حيث يمدنا بحوالى 7.6 جرام لكل كوب منه. كما يمدنا التوت الأسود بفيتامين (ج) و(ك) والبوتاسيوم، والمواد الغذائية التى تقوى النظر، ويتميز فيتامين (ك) بأنه مفيد جدا للذكور لأنه يحمى من الإصابة بسرطان البروستاتا. |
رد: (حصريا ) ...كل يوم فائدة ..موضوع متجدد شكرا لك فهد موضوع هادف رائع جداااااااا |
رد: (حصريا ) ...كل يوم فائدة ..موضوع متجدد . . . لـم تكن ابنة أبى الأسود الدوؤلى تدرى بأنها ستكـون سببا فى تقعيـد اللغة, حينما عَثرَ لسانُها فقالت: ما أَجْمَـلُ السمَاءِ ؟.. فأجاب أبوها : نُجُومُها, فقالت: ما أردتُ الاستفهامَ ,ولكنى أردتُ التعجبَ فقال أبوها: إذن فقولى: ما أجْمَلَ ال...سمَاءَ ! فالفتحة والضمة غيرتا معنى الجملة من الاستفهام إلى التعجب ومع ذلك تجد من يقول لك ما فائدة الإعراب ؟!!. إنه للفصاحةِ بابُ , وبلاغةُ لأولى الألبابِ .. بهِ تستقيمُ ألسنتهم , وترقى لغتهم , وتستنير عقولهم , فيحسنون إدراك الأسرار , ويتقنون كلام المولى العزيز الغفار . فالإعراب كما يقولون فـرعُ المعنى م|ن |
رد: (حصريا ) ...كل يوم فائدة ..موضوع متجدد نواف بن هلال وتعاند نورتوا الموضوع يتواجدكم |
رد: (حصريا ) ...كل يوم فائدة ..موضوع متجدد ابن سدحان نقل جميل وفائده اجمل شكرا لك |
رد: (حصريا ) ...كل يوم فائدة ..موضوع متجدد (( الغاز فقهية )) مسألة : شخص لبس خفّاً في رجل واحدة وجاز له المسح عليه ؟ جوابه : فيمن قطعت إحدى رجليه ولم يبق من محل الفرض شيء . مسألة : يوم من أيام البيض لا يستحب صومه بل يحرم ؟ جوابه : في أيام التشريق فإن آخرها هو أول يوم من أيام البيض . " حلية الطراز / الجراعي " |
رد: (حصريا ) ...كل يوم فائدة ..موضوع متجدد فائدة النوم بالظلام بسم الله الرحمن الرحيم |
رد: (حصريا ) ...كل يوم فائدة ..موضوع متجدد هل تعلم ان هذه هي الأرقام العربية التي وضعها الخوارزمي رحمه الله و هي محسوبه بالزوايا و لكننا استبدلناها بالأرقام الهندية التي نستخدمها الآن |
| الساعة الآن 12:38 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO TranZ By
Almuhajir