مجالس الفرده

مجالس الفرده (http://www.alfredah.net/forum/)
-   المجلس العام (http://www.alfredah.net/forum/alfredah7/)
-   -   سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل (http://www.alfredah.net/forum/threads/alfredah11134/)

نبض المشاعر 06-02-09 12:05 AM

سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
 
[b[/b][/b][/b][/b][/b]سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
--------------------------------


*لا تدخن*


لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


*لا تأكل الفواكه مباشرة*


إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


*لا تشرب الشاي مباشرة*


وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.



*لا ترخي حزام البطن*


حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


*لاتسبح*


الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



*لا تتمشى*


من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



*لا تنام مباشرة*


إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي



تقبلو فائق تقديري


منقووووول

أبو وسيم 06-02-09 08:21 AM

رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
 
يعطيك العافية على هذه النصائح القيمة

ولك تحياتي

f15 06-02-09 08:23 AM

رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
 
اشكرك معلومات رائعة

العــود 06-02-09 12:06 PM

رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
 
نبض المشاعر

الفــ شك ـر على النصآئــح القيّمـه
وجزآك الله خيــر

اجمل التحآيآ

قرناس 13-05-09 03:25 PM

رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
 
يعطيك العافيه على

النقــــل

طلال الحمـاد 13-05-09 06:28 PM

رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
 
مشكور ع المعلومه


الساعة الآن 02:27 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

لتصفح الموقع بشكل جيد الرجاء استخدام الإصدارات الاخيرة من متصفحات IE, FireFox, Chrome

Security team

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52