مجالس الفرده

مجالس الفرده (http://www.alfredah.net/forum/)
-   مجلس حواء العام (http://www.alfredah.net/forum/alfredah35/)
-   -   فوائد الصلاة للمرأه الحامــــــــــــل ..؟؟ (http://www.alfredah.net/forum/threads/alfredah4774/)

أبو ياسر الفريدي 26-08-07 08:43 AM

فوائد الصلاة للمرأه الحامــــــــــــل ..؟؟
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فـوائد الصلاة للمرأة الحامل

--------------------------------------------------------------------------------

سألت إمرأة حامل طبيبها

أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟

فأجاب عليها : عليك بالصلاة

فإندهشت وقالت: كيف؟

فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:

1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.

2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.

3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.

4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:

وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب:

1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض

مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.

2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :

أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم

ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.

ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.


3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :

أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.

ب_التغلب على عسر الهضم

4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.


الخلاصة:

الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة

يمكن أن تمارسها المرأة الحامل

دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.



ملطوووووش لتعم الفائــــــــــده .


تقبلو تيحاااااااتي .

ابوبندر 30-08-07 03:23 AM

رد: فوائد الصلاة للمرأه الحامــــــــــــل ..؟؟
 
يعطيك العافية ابوياسر على هذه النصائح القيمة والنقل المفيد
نفع الله به

أبو ياسر الفريدي 11-09-07 09:32 AM

رد: فوائد الصلاة للمرأه الحامــــــــــــل ..؟؟
 
أبو بنــــــــــدر ألف شكر لك على المرووور وعلى ردك الجميل .

ذيبان 13-09-07 04:16 PM

رد: فوائد الصلاة للمرأه الحامــــــــــــل ..؟؟
 
اخي ابو ياسر 000


مقبول سعيك ان شاء الله 000


ومكثور الخير على هذه المعلومات القيمه 000


دمت بعز وخير 000

بنت رجال 03-10-07 02:43 AM

رد: فوائد الصلاة للمرأه الحامــــــــــــل ..؟؟
 
مشكوووووووووور اخوي ابو ياسر على الموضوع المفيد ..

اثابك الله على الجهود اللتي تقوم بها..

قطرة ندى 03-10-07 11:56 AM

رد: فوائد الصلاة للمرأه الحامــــــــــــل ..؟؟
 
°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°أبو ياسر الفريدي°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°



جزاك الله كل خير


وربي يعطيك العافيه


الساعة الآن 07:39 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

لتصفح الموقع بشكل جيد الرجاء استخدام الإصدارات الاخيرة من متصفحات IE, FireFox, Chrome

Security team

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52