مجالس الفرده - رجيم سريع للمرأه.......

ريجيم سريع للمراة........................ permalink

--------------------------------------------------------------------------------

يعد اتباع الطرق الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد أفضل

بمراحل من اتباع بعضأنواع الحمية المرهقة بدنيا ونفسيا،

لهذا جربي هذه الطريقة الطبيعية والصحيةواللذيذة أيضا

والتي تمنع تراكم الدهون في جسدك.

اغلي كوب ماء مع ملعقتين صغيرتين قرفة مطحونة،

ثم أضيفي ملعقة عسل أسود - أو أي نوع من العسل

إذا لم يتوفرالعسل الأسود -

واشربي المزيج يوميا على معدة خاوية قبل وجبة الإفطار

بنصف ساعة،وفي المساء قبل النوم... وسترين النتيجة

ولكن بشرط الإنتظام