أبوعامر
28-08-13, 12:00 PM
ما داء النقرس هو التهاب حاد للمفاصل وزيادة حمض اليوريك التي تترسب في المفاصل وعادة في اصابع اليد والقدم.
العلاج الغذائي تناول الفواكه خاصة التفاح والجوافه والكمثرى والخضروات خاصة (الكراث والخيار) لأنها مدرة للبول ومخلصة من الاملاح.
الحليب والاجبان.والبيض.
الاعتدال في شرب الشاي والقهوه.
الاكثار من شرب الماء فهو يساعد على ترطيب الغضاريف .
يجب الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء بكثره
مارس رياضة المشي
العلاج الغذائي تناول الفواكه خاصة التفاح والجوافه والكمثرى والخضروات خاصة (الكراث والخيار) لأنها مدرة للبول ومخلصة من الاملاح.
الحليب والاجبان.والبيض.
الاعتدال في شرب الشاي والقهوه.
الاكثار من شرب الماء فهو يساعد على ترطيب الغضاريف .
يجب الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء بكثره
مارس رياضة المشي