?> علاج الأرق [الأرشيف] - مجالس الفرده
المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : علاج الأرق

ميس الريم
17-03-10, 12:35 AM
كوب من اللبن الدافيء يحلى بملعقة عسل كبيرة ويشرب قبل النوم بساعة وسرعان ماتنام بعدها نوما هادئا ممتعا حتى أذآن الفجر ان شاء الله تعالى
عايض المقطع
17-03-10, 05:23 AM
باركــ الله فيك،

احد(ن) ينام وحاط راسه بكمه*** واحد(ن) يخم النوم عينه ويخطيه.
بنت راشد
17-03-10, 09:28 AM
شكرا على المعلومة
حمدان الجضعان
17-03-10, 09:44 AM
يعطيك العافية معلومة قيمة أضف إلي ذالك إيقاف جميع المنبهات قهوة شاي

قبل النوم بثلا ث ساعات وأسأل مجرب
غازي الفريدي
19-03-10, 06:58 PM
شكرا على المعلومة
ميس الريم
20-03-10, 10:51 PM
أشكرلكم مروركم مانفقد آرائكم
نعومة السكين
29-03-10, 10:29 AM
معلومه قيـّمه
الف شكر لك عزيزتي
ميس الريم
01-04-10, 01:53 PM
مرورك شي( قيم) في مصفحي نعومتي