?> اوقات شرب الماء [الأرشيف] - مجالس الفرده
المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اوقات شرب الماء

طلال الحمـاد
16-02-10, 03:05 AM
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
من إيميلي
ابو ناصر
16-02-10, 03:48 PM
جزاك الله خير على النصيحه
عبدالمجيد الوسوس
16-02-10, 07:43 PM
جزاك الله خير وجعلها في ميزان حسناتكـ
إحســاااس خـااالــد
16-02-10, 10:54 PM
بارك الله فيك ..

الف شكر لك ..
طلال الحمـاد
17-02-10, 02:06 AM
مشكورين على المرور الرائع
ابـن مـطـيـع
19-02-10, 06:10 PM
جزاك الله خير وجعلها في ميزان حسناتكـ
طلال الحمـاد
20-02-10, 12:09 AM
وياك
مشكور على المرور